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Respiro
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Não me ensinaram a descansarMuitos trabalham de casa hoje em dia e estão perdendo o direito de descansar
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Sumiço do Respiro (e a volta!)Queridos leitores: sumi e peço desculpas. Mas vem conteúdo bacana por aí!
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O mínimo que você precisa saber para manter a sanidadeEntrevista com Luana Marques, PhD, professora de psiquiatria na Escola de Medicina de Harvard
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Não fuja do seu medoEntenda que ele foi um dos fatores que ajudou a humanidade durante sua evolução como espécie
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Como uma pessoa com depressão vê o mundo?O deprimido tem certeza de que não há futuro, que seus defeitos são incorrigíveis, que ninguém liga para ele.
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Carta às famílias de quem tem depressãoNossas queridas famílias precisam saber que remédios são importantes, mas elas são essenciais
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Por que estamos sempre tão cansados?Olhe para a tela do seu celular: quantos aplicativos você tem? Quantas vezes acessa as redes sociais por dia?
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Saúde mental também é uma questão socialÉ comum ouvirmos que as causas de transtornos como ansiedade e depressão estão apenas no corpo e na mente. Mas pesquisadores estão mostrando que há mui…
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