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Estou viciado em smartphone (e acho que não sou o único)
Os brasileiros passam cerca de seis dias por mês olhando para o celular.
Fev 19
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Diogo Rodriguez
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Outubro 2023
Robôs e inteligência artificial precisam meditar?
O que budismo e meditação têm a ver com a política? Inteligências artificiais vão praticar mindfulness? Uma entrevista (meio maluca) com o professor…
Out 24, 2023
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Diogo Rodriguez
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Como ser uma pessoa boa
A comédia também pode nos levar a reflexões profundas, quem disse que não?
Out 5, 2023
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Setembro 2023
Nem capacho, nem babaca: como lidar com a raiva
Entrevistei o professor budista Lama Rod Owens para saber o que fazer quando o sangue ferve
Set 23, 2023
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Fevereiro 2023
Precisamos falar sobre a abstinência de antidepressivos
Descobri na prática esse efeito colateral. O psiquiatra Bruno Branquinho explica melhor o que acontece em nosso corpo.
Fev 11, 2023
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Como não fazer nada
É possível fugir do redemoinho de produtividade da tecnologia? Uma artista americana defende que sim.
Fev 2, 2023
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Janeiro 2023
O Buda é pop: como a meditação virou fast-food
Transformada em fenômeno pop e corporativo, a meditação perdeu o seu propósito? Veja o que diz Ron Purser, autor de "McMindfulness".
Jan 26, 2023
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Depressão tem cura?
Charlatães e enganadores vendem ilusões e acabam prejudicando quem tem essa doença
Jan 19, 2023
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Tem dificuldade de meditar? Veja duas técnicas simples que podem te ajudar
E sem usar aplicativos, livros ou outras ferramentas!
Jan 14, 2023
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A volta do Respiro
Depois de uma pausa longa demais, vou voltar a publicar a newsletter
Jan 6, 2023
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Julho 2022
💊 Remédios ajudam quem tem ansiedade e depressão, mas não são a única solução
Cada pessoa tem uma experiência diferente com as medicações; é preciso ter paciência
Jul 24, 2022
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Confissões de um solitário crônico
Uma vez dentro dela, é muito difícil sair
Jul 17, 2022
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